У меня вопрос большой важности

Очень часто сводит руки и ноги во сне. Попрыгать, побегать не помогает, просыпаюсь и не могу больше уснуть из за этой непонятной боли. Не понимаю в чем дело, витаминки пью, контрастный душ принимаю. А днем немеет ладонь правая, особенно после работы с мышкой компьютерной. Очень неприятные и пугающие ощущения, будто вот вот запястье отнимиться. Вот и сейчас такая же ерунда. Может есть упражнения какие то или специальные препараты, а может я уже умираю?(

Обсудить у себя 0
Комментарии (29)
хм… не тебя одну такие вещи беспокоят…
у тебя такое же бывает?
да. и меня тоже интересует, от чего это, и как от этого избавиться…
надо разобраться в чем дело, вообще говорят калия мало, но если пью витамины — там его достаточно
точно знаю, не хватает кальция!  у меня было, пила поливитамины с кальцием!
помогли?
не помогло бы — не писала!!!
мне не помогают витамины… наверное дело в чем то другом
попей просто кальций в любом виде, кушай творожок, молоко пей)))
стараюсь молочного много есть, люблю в любом виде. наверное надо еще)))
здоровьичка тебе!!!
спасибо
я пью, все равно не помогает
может врач что нибудь еще посоветует. сейчас чего тока нет)
так вот, надо сменить врача наверное
конечно. попробуй. мало ли что
Денежек врачу надо дать, чем больше им платишь тем больше болячек они находят
Хотя… если человек хочет жить — медицина бессильна))
эхх… сводит — у меня часто сводит перед погодой… и началось всё это после лёгкой атлетики, когда нам ноги тянули… мышцы растягивали и изнуряли всякими нагрузками. У меня такая ерунда с детства.
не боись не умрёшь
На счёт немеет — у меня случай был:
Просыпаюсь, встаю, руку пытаюсь поднять а она не поднимается… потом встала… а она болтается как не моя. Онемела, причом до такой степени, что я просто не чувствовала её… даже пошевелить не могла.
Потом начала правой рукой онемевшую трясти разминать… вроде как то отошла… так просыпалась раза 3 с рукой онемевшей… сейчас вроде нет такого.

Даже и не знаю что вам посоветовать. Вообще когда рука находится на мышке в одном положении может холодеть и неметь. А вот на счёт сводит — это уж лучше сходите к врачам посоветуйтесь
У меня если сильно сводит(чаще ноги) носок тяну на себя посильнее — и проходит
о, про носок спасибо, а вот то что руки будто нет — тоже было такое
у меня у мамы ноги сводит вечно… вот она про носок учила
Почитай что нибудь в инете, ну и конечно же обратись к врачу. Не стоит затягивать.
в инете много инфы, кто-то даже ссылается на остеохондроз- как то пугающе звучит
В остеохондрозе ничего страшного нет. Массаж и мануальнаяя терапия помогат хорошо. Но для начала конечно же к толковому врачу.
ой, даже не хочу пугать… может и кальция не хватает, НО! КАЛЬЦИЙ НЕ УСВАИВАЕТСЯ БЕЗ ВИТАМИНА D (дэ), поройся в инете, там про это есть… недостаток кальция может привести к рассеянному склерозу(паралич), это очень важно!

Из личного опыта расскажу, извини, напугаю, но для дела потому что: у моей сестры подруга лучшая парализованна сейчас, сначала ногу сводило — точно так же, потом когда родила стало ей плохеть, сейчас уже около 10 лет она парализована снизу, руки, голова трясется, даже трудно говорить, бедная… врачи разводят руками, рассеянный склероз почти не лечится...

так что не запускай это дело!!! самое важное у нас — здоровье!!! чего тебе и желаю
да, тоже девочка  знакомая болела этим… теперь уже болела
Девочки дорогие! Если кровь(все показатели) в порядке. Надо смотреть психологические мотивы-- судороги, онемения -это страхи, думайте, чего или кого вы боитесь… Да сначало врач, все проверки, а потом… но силой мысли и устранением псих.причин-очень сильно лечится, я по опыту…
спасибо, да, неверное есть скрытые страхи, в которых сама себе боюсь признаться
У меня такое было, понимаю. Скажу вот что, все болезни человека от его неправильного питания! И тут дело не в пище, а именно в питании! Нужно питать свой организм, а не засорять ненужной пищей.
В твоём питании не хватает не только кальция, а также калия и марганца (для здоровья костной и нервной системы), но и большого спектра витаминов и минералов.
В большинстве витаминных комплексов неправильно подобраны компоненты, это первое.
Второе, это то, в какое время и как ты принимаешь эти витамины.
Ну и третье, как сказала EnergyLove911 — психологические мотивы.
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Анютик
Анютик
Была на сайте никогда
Читателей: 110 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Моя война Пользователь клуба
Выскажись здесь... Пользователь клуба
Анжелина Джоли Пользователь клуба
Брюс Уиллис Пользователь клуба
Как сделать? Администратор клуба
Сообщество фотолюбителей Пользователь клуба
темная комната Пользователь клуба
все 60 Мои друзья